Термин «гештальт» происходит от немецкого «geschtalt» – «образ», «фигура». Каждый из нас, концентрируясь на чем-либо, тем самым превращает данный объект в «фигуру», а все остальное – в фон, ее окружающий. Как правило, фигурой («гештальтом») становится доминирующая потребность организма или психики. При удовлетворении потребности гештальт считается «завершенным» и человек способен «переключиться», выбрав соответствующую «фигуру». Здоровый человек является целостным организмом и выбирает «гештальты» по принципу «здесь и сейчас», интегрируя свои фантазии, мысли и действия. В случае незавершенного гештальта (неудовлетворенной потребности) все фантазии, мысли и действия «зацикливаются» на попытках ее удовлетворения, тогда как происходящие вокруг события полностью игнорируются. Гештальт-терапия помогает человеку сначала четко определить свою доминирующую потребность или потребности («гештальт» или «гештальты»), а затем удовлетворить их («завершить гештальт»). После этого человек обретает возможность дифференцировать свои потребности друг от друга и выстраивать их в соответствии с желаемой иерархией, не зацикливаясь на мелочах и ничего не вытесняя в подсознание.

     В целом гештальт-подход очень эффективен в случаях, когда человек «запутывается» в своих проблемах и не видит «разумного» выхода из сложившейся ситуации. В современной практике врача-психотерапевта он применяется достаточно широко – как сам по себе, так и в сочетании с другими методиками.

 

 

 

Запись на прием                                                                                         Цены